Wann kann ein Gruppenangebot hilfreich sein?
Ein Gruppenangebot kann hilfreich sein, wenn Sie sich gemeinsam mit anderen Menschen mit persönlichen Themen und belastenden Lebenssituationen auseinandersetzen möchten. Neben der Begleitung durch die Gruppenleitung werden dabei auch die Erfahrungen und unterschiedlichen Perspektiven der anderen Teilnehmerinnen Teil des gemeinsamen Prozesses.
Eine Gruppe kann besonders interessant sein, wenn Sie Schwierigkeiten in Beziehungen erleben, sich häufig zurückziehen oder einsam fühlen, im Kontakt mit anderen unsicher sind oder wiederkehrende Erfahrungen im Zusammensein mit anderen besser verstehen möchten.
Auch bei persönlichen Veränderungen, Krisen oder dem Wunsch, sich selbst im Kontakt mit anderen besser kennenzulernen, kann eine Gruppe einen geeigneten Rahmen bieten.
Was ist das Besondere an einer gestalttherapeutischen Gruppe?
In einer gestalttherapeutischen Gruppe können persönliche Themen nicht nur besprochen, sondern auch unmittelbar im Kontakt mit anderen erfahren werden. Wie nehme ich andere wahr? Wie zeige ich mich selbst? Was geschieht, wenn ich Zustimmung, Ablehnung, Nähe oder Distanz erlebe? Welche Reaktionen löse ich bei anderen aus und wie erlebe ich deren Reaktionen auf mich?
Die anderen Teilnehmerinnen können unterschiedliche Sichtweisen und Rückmeldungen einbringen. Dadurch können eigene Verhaltensweisen und Beziehungserfahrungen deutlicher wahrgenommen und neue Möglichkeiten im Kontakt mit anderen ausprobiert werden.
Gleichzeitig entscheidet jede Teilnehmerin selbst, was sie in die Gruppe einbringen möchte. Die Gruppenleitung achtet auf einen Rahmen, in dem persönliche Erfahrungen respektvoll miteinander geteilt und bearbeitet werden können.
Wie läuft die gestalttherapeutische Gruppe ab?
Die Gruppe trifft sich regelmäßig und wird von zwei Gestalttherapeut*innen geleitet. Anders als bei einer themenbezogenen Gruppe gibt es kein vorgegebenes Thema. Die Teilnehmerinnen bringen das ein, was sie aktuell beschäftigt und womit sie sich in der Gruppe auseinandersetzen möchten.
Die Gruppe besteht über einen längeren Zeitraum. Dabei können Teilnehmerinnen die Gruppe verlassen und neue hinzukommen. So entwickelt sich die Gruppe kontinuierlich weiter, während gleichzeitig ein verlässlicher Rahmen für die gemeinsame Arbeit erhalten bleibt.
Persönliche Themen können im Gespräch mit der Gruppenleitung, im Austausch mit anderen Teilnehmerinnen oder unmittelbar aus dem entstehen, was sich innerhalb der Gruppe entwickelt. Dabei muss nicht jede Teilnehmerin in jedem Treffen ein eigenes Anliegen einbringen. Auch das Miterleben und die Resonanz auf die Erfahrungen anderer können für den eigenen Prozess bedeutsam sein.
Eine neue Gruppe befindet sich im Aufbau
Derzeit bauen wir eine neue gestalttherapeutische Gruppe in der HIGW-Ambulanz auf. Die Gruppe kann starten, sobald sich mindestens vier Teilnehmerinnen gefunden haben.
Vor der Aufnahme findet ein persönliches Vorgespräch mit der Gruppenleitung statt. Dabei können Sie Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen an die Gruppe besprechen und gemeinsam klären, ob das Gruppenangebot für Sie passend ist.
Geplant sind regelmäßige Treffen, voraussichtlich im zweiwöchentlichen Rhythmus. Die konkreten Termine werden festgelegt, sobald sich die erste Gruppe zusammengefunden hat.
Wenn Sie Interesse an der Gruppe haben, können Sie sich bereits jetzt unverbindlich bei der HIGW-Ambulanz melden.
Kosten und Rahmenbedingungen
Die Gruppentreffen dauern 90 Minuten und sollen voraussichtlich alle zwei Wochen stattfinden. Die Teilnahme kostet 30 Euro pro Treffen.
Die Gruppe startet mit mindestens vier Teilnehmerinnen und ist als fortlaufende Gruppe angelegt. Im weiteren Verlauf können neue Teilnehmerinnen hinzukommen.
Vor der Aufnahme in die Gruppe findet ein persönliches Vorgespräch mit der Gruppenleitung statt. Das Vorgespräch dient dazu, sich kennenzulernen und gemeinsam zu klären, ob die Gruppe für Ihr Anliegen passend ist.
Die HIGW-Ambulanz ist ein Selbstzahlerangebot; die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.
